Trà bình minh ăn vào buổi sáng để khí huyết lưu thông, dùng trong trường hợp giải cảm, nhiễm phong hàn, ngộ độc, mệt mỏi, có thể dùng để hạ sốt nữa. Dùng lâu dài đều đặn có thể cải ...
Axit và Kiềm là 2 khái niệm rất quan trọng trong phương pháp thực dưỡng phương Tây . Nếu như phương Đông phân loại thực phẩm theo tính Âm và Dương thì phương Tây phân chia thực phẩm theo tính ...
Gạo lứt là loại gạo chỉ xay và bỏ vỏ trấu nên vẫn còn lớp cám gạo. Gạo lứt rất giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Nên sẽ nhiều người ...
Gạo là một loại ngũ cốc được sử dụng trên khắp thế giới và đặc biệt không thể thiếu trong các bữa ăn của người Châu Á chúng ta. Bởi gạo là một nguồn thực phẩm chính nên việc tìm ...