-
10 đặc trưng của một cơ thể khỏe mạnh, bạn sở hữu bao nhiêu?
Ở Sardinia, Ý hay Okinawa, Nhật Bản, có những người sống lâu nhất trên thế giới. Họ rất chăm chỉ, nhưng họ cũng chú ý dành thời gian cho gia đình hơn, cải thiện trạng thái tinh thần và thích giúp đỡ người khác.
-
BẤM NHỮNG HUYỆT VỊ NÀO ĐỐI VỚI BỆNH VIÊM ĐA KHỚP
Viêm đa khớp được hiểu là bệnh viêm nhiều hơn 5 loại khớp cùng một lúc, gây ra các cơn đau nhức, khó vận động cho người bệnh. Đây là một căn bệnh khá phổ biến ở nước ta hiện nay,
-
Vật lý trị liệu là gì?
Hiện nay, vật lý trị liệu được áp dụng khá phổ biến và được công nhận như một phương pháp điều trị hiệu quả giúp chức năng cơ thể hồi phục bình thường. Vậy bạn biết gì về vật lý trị liệu?
-
Thiền Vipassana - Bí quyết cho thân khỏe, tâm an
Thiền vipassana là bộ môn mà bất cứ ai, dù theo đạo Phật hay không theo đạo hoặc đang theo bất cứ đạo nào cũng có thể luyện tập nếu có nhu cầu và thật sự có ý chí muốn luyện tập.
-
Pectin - Vị thuốc quý trong cùi bưởi
Pectin là chất nhầy bao quanh vỏ hạt bưởi và trong cùi bưởi. Hoạt chất này giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo, giảm mỡ máu.
-
Đừng lười biếng nếu bạn bị mỡ nội tạng: Kiên trì với bài tập này thì bệnh có thể đảo ngược
Mỡ nội tạng, gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng sức khỏe. Bác sĩ gợi ý 4 bài tập hiệu quả nhất để loại bỏ mỡ nội tạng.
-
Canh dưỡng sinh gói bột hòa tan (taiwan)
Theo Thực dưỡng Macrobiotic thì nếu muốn duy trì sức khỏe (hay muốn đảo ngược tình trạng suy thoái của cơ thể như: ung thư, tim mạch, tiểu đường, thấp khớp, dị ứng, cao huyết áp, mất ngủ, thần kinh suy nhược, béo phì…) cơ thể chúng ta phải được quân bình âm dương
-
Đối tượng nào cần phải sàng lọc phát hiện đái tháo đường típ 2?
Bệnh đái tháo đường típ 2 thường tiến triển âm thầm nên giai đoạn đầu hầu như không có triệu chứng. Do đó, xét nghiệm sàng lọc định kỳ giúp phát hiện bệnh sớm để điều trị kịp thời.
-
Châm cứu: Hiểu thế nào cho đúng?
Châm cứu là một hình thức điều trị bệnh. Khi đó, chuyên gia sẽ dùng kim châm cứu có mũi rất mỏng đâm vào da người bệnh ở các điểm cụ thể trên cơ thể.
-
Huyện Củ Chi - Các lớp yoga hợp túi tiền , uy tín
Dù là một huyện ngoại thành của TP.HCM nhưng ở Củ Chi vẫn có rất nhiều câu lạc bộ yoga Củ Chi chất lượng, uy tín mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn.
-
Dấu hiệu điển hình của đau dạ dày
Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh đau dạ dày ngày càng có chiều hướng gia tăng. Đau dạ dày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy đâu là biểu hiện đau dạ dày điển hình nhất?
-
Trong 9 việc có thể gây hỏng thận nhanh nhất, bạn đang mắc phải mấy việc?
Thận có chức năng đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe chúng ta. Nhưng nhiều người trong chúng ta đang có 9 thói quen phá thận siêu mạnh, hãy xem bạn có đang mắc phải?
-
Nhịp tim phục hồi (Recovery Heart Rate) là gì?
Nhịp tim hồi phục là số nhịp tim giảm đi trong một khoảng thời gian nhất định để trở về nhịp đập bình thường ngay sau khi chúng ta kết thúc vận động như tập thể dục hoặc chơi thể thao.
-
Điểm danh 8 dấu hiện nhằm phát hiện sớm ung thư phổi
Trong 10 loại ung thư phổ biến thường gặp tại nước ta thì ung thư phổi xếp thứ nhất và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
-
Đau nhức khớp tay chân, đừng để quá muộn
Theo thống kê, có đến 1/3 người trưởng thành phải chịu đựng các cơn đau khớp mỗi ngày. Khớp ở đầu gối, hông và vai là những vị trí hay bị đau nhất.
-
Dùng sâm Ngọc Linh đúng cách giúp tăng đề kháng
Theo wikipedia, sâm Ngọc Linh có hàm lượng saponin cao nhất thế giới, tốt hơn cả sâm Mỹ, Triều Tiên, Trung Quốc có công dụng tăng sinh lực, tăng khả năng thích nghi của cơ thể trước những bất lợi của môi trường.
